Resep Detox Liver
by : duwiiq
Assalamualaikum warahmatullah wabarakatuh #temansehat
Gimana nih kabarnya?
Hari ini bikin minuman sehat apa?
Ohh iya, Kalian tau ga hati kita adalah organ yang bekerja paling keras, setelah jantung?
Hati memiliki tugas yang paling berbahaya, yaitu membersihkan darah dari bilirubin, amonia, dan racun-racun lainnya.
Kita perlu mendetoksifikasi hati kita secara berkala untuk menjaganya bersih dari racun.
Hidup kita akan sehat dengan hati yang sehat. Untuk itu, kita perlu melakukan detox liver, untuk membantu membersihkan hati secara alami.
Hati kita bekerja setiap waktu untuk mendetoksifikasi darah, menghasilkan empedu untuk mencerna lemak, memecah hormon dan menyimpan vitamin, mineral dan zat besi yang penting. Fungsi utama hati adalah membedakan nutrisi dan zat yang tidak berguna.
Namun apabila hati tersumbat dan terbeban dengan racun, hati tidak dapat bekerja secara efektif untuk memproses nutrisi dan lemak, sehingga kita akan mengalami:
✓ Benjol pada perut
✓ Nyeri atau rasa tidak nyaman pada hati (bagian atas perut di bawah tulang rusuk)
✓ Lemak perut yang berlebih
✓ Kesulitan mencerna makanan yang berlemak
✓ Pengangkatan kandung empedu
✓ Asam lambung
✓ Kepanasan pada tubuh dan keringat yang berlebih
✓Jerawat atau gatal-gatal pada kulit
✓Kenaikan berat badan yang tidak beralasan dan kesulitan menurunkan berat badan, bahkan dengan membatasi asupan kalori.
Jika kita menyadari salah satu tanda-tanda di atas, kita mungkin memerlukan detox untuk liver, baik kita mengalami penyakit pada hati atau tidak.
Resep Detox Liver
Bahan :
1 buah perasan jeruk (saya pake jeruk Pontianak)
1 jempol kunyit
1 jempol jahe
Air 300 ml
Madu secukupnya
Caranya :
✓ Iris kunyit dan jahe, masak dengan api kecil jangan sampai mendidih
✓ Masukkan rebusan kunyit dan jahe ke dalam gelas
✓ Tunggu hangat tambahkan perasan jeruk dan madu
✓ Minum sehari sekali
from Resep Aneka Jajan Pasar https://ift.tt/3au3CFO
via IFTTT
